Como meditar en un minuto

¿Buscas alcanzar la meditación en un minuto? ¿Quieres meditar pero no tienes tiempo? En primer lugar, el tiempo es un factor bastante relativo en términos de espiritualidad. Pero, debido a qué, vivimos en épocas de aceleración constante y pocos momentos para encontrarnos con nosotros mismos, la meditación rápida puede ayudarnos a despejar nuestras mentes.

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